للحفاظ على جمال وجهك وجلدك

قم بتنظيف البشرة يوميًا واستخدم واقي الشمس. شرب الماء واتباع نظام غذائي صحي أيضًا يلعبان دورًا مهمًا. تجنب الغيبة والنميمة إن الأشخاص الذين يتكلمون بالغيب ويأتون سيرة الناس في غيابهم هم أكثر عرضة للشيخوخة لأن الكلمات السلبية بظهر الغيب تدخل إلى الجلد وتجعده ويبدو الانسان اكبر سننا بسرعة نلاقي بعض الأشخاص يبدون اكثر شيخوخة وهم شباب وبالعكس نرى بعض الأشخاص يبدون أكثر شباب وهم كبار السن لأنهم تجنبوا التكلم بظهر الغيب كلما كان الإنسان متوازن لا يتكلم بظهر الغيب، التوازن يلعب دورًا في تحكمنا بالكلمات وعدم التحدث بظهر الغيب. كيف يمكن أن يساعد التوازن في حياتك اليومية؟الجسد بطبيعة الحال يحب الكلمات الإيجابية مثل الحياة الحب الماء الهواء الورد العطور الجميلة ولا يحب الكلمات السلبية مثل الموت الحرب النار المرض البكاء عودوا أنفسكم على تلفظ الكلمات الإيجابية لأنها تمنح لكم الحياة الكريمة ملؤها الحب السعادة الطاقة الإيجابية الوفرة بكل ما تعنيه الوفرة من أشخاص داعمين من أموال من وطن آمن من كل شيء جميل في هذا الكون الذي خلقه الله سبحانه وتعالى في أحسن تقويم

الحب والاحترام

كوني سباقة في مظهر الحب والاحترام تجاه صديقاتك. ابدي حبك واحترامك بشكل صادق وكوني داعمة لهن. عامليهن كملكات، فالتعاون والتفهم يبنيان صداقات قوية ومستدامة. كي يراك الجميع ملكة ساعدي في حل المشاكلات بصورة صحيحة بالتأكيد، لتكوني ملكة بين الملكات، كني سخية في المشاركة والاحترام. دعي التعاون يسود وابني علاقات إيجابية مع صديقاتك. استمتعي بقيادة بذلك النوع من الأمانة والتواصل القوي بينك وبينهن.، لا تنزعجي وتجاهلي المشاعر السلبية. حافظي على إيجابيتك وتركيزك على الجوانب الإيجابية في حياتك. السلام الداخلي يأتي من تجنب الطاقة السلبية والتفكير بشكل إيجابي. كوني قوية وشجاعة في مواجهة المشاكل دعي نفسك تبقى قوية وعدم الاستجابة لأي تأثير خارجي سلبي. تركزي على طاقتك الإيجابية واحتفظي بتوازنك الداخلي. التفكير بشكل مستقل وتجاهل أي تأثير غير بناء يعزز قوتك الداخلية.